Vodič
Doziranje CBD ulja — koliko kapi zaista trebate?
Krenite nisko, povećavajte polako i pratite učinak. Kalkulator ispod daje informativnu preporuku početne koncentracije.
Kalkulator doziranja CBD ulja
Odaberite tjelesnu masu i cilj za preporuku početne koncentracije.
Odaberite obje opcije kako biste vidjeli preporuku. Kalkulator daje informativnu smjernicu i ne zamjenjuje savjet liječnika.
Kap po kap
Bočica od 10 ml sadrži oko 200 – 250 kapi. Zato je važno računati miligrame, a ne broj kapi između različitih koncentracija.
Vrijeme djelovanja
Sublingvalno uzeto ulje djeluje za 15 – 45 minuta, a učinak traje 4 – 6 sati. Za san uzmite dozu 30 – 60 minuta prije lijeganja.
Oprez uz lijekove
CBD utječe na jetrene enzime CYP450. Uz antikoagulanse, antiepileptike i imunosupresive obavezno pitajte liječnika.
Tablica doziranja po koncentraciji
| Koncentracija | CBD po kapi | Početna doza | Najčešća namjena |
|---|---|---|---|
| 5% | ≈ 2,5 mg | 2 – 3 kapi dnevno | Početnici, blagi stres, PMS |
| 10% | ≈ 5 mg | 2 – 3 kapi dnevno | San, tjeskoba, oporavak |
| 20% | ≈ 10 mg | 2 – 4 kapi dnevno | Kronični bolovi, jaka podrška |
Kako uzimati kapi ispod jezika
Protresite bočicu, odbrojite kapi ispod jezika i zadržite ih 60 do 90 sekundi prije gutanja. Tako CBD ulazi u krvotok kroz sluznicu i zaobilazi prvi prolazak kroz jetru. Sljedećih desetak minuta izbjegavajte hranu i piće.
Pronađite svoju dozu u dva tjedna
Prvih pet do sedam dana zadržite istu dozu. Ako nema promjene, dodajte jednu kap i zadržite novu razinu još pet dana. Zapisujte broj kapi, vrijeme i ocjenu sna ili napetosti od 1 do 10.
Detaljne primjere i mikrodoziranje pronađite u našem vodiču za doziranje.
Gdje kupiti provjereno i testirano CBD ulje u Hrvatskoj?
Sva ulja u ponudi proizvedena su od domaće eko-konoplje s certifikatom (ispod 0,2% THC-a). Svaka šarža prolazi analizu nezavisnog laboratorija, a sadržaj CBD-a naveden je u miligramima, ne samo u postotku.
- Domaća eko-konoplja
- Laboratorijski nalaz
- Ispod 0,2% THC-a
Poveznica vodi na vanjsku trgovinu partnera. CbdUlje.hr ne prodaje proizvode.